Teletrabajo y dolor de espalda. ¿Cómo prevenirlo?
Publicado el 22/12/2020
Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento
Más tiempo sentados. Menos actividad física. Nos enfrentamos a un nuevo estilo de vida que puede generar problemas en nuestra salud. De hecho, en las últimas semanas se han disparado el número de consultas relacionadas con teletrabajo y dolor de espalda. Desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor en Valencia analizamos las claves para prevenir
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Rutina de ejercicios para el dolor de espalda
Publicado el 18/05/2020
Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento
Muchas de las consultas que recibimos en las clínicas de Medicina del Dolor están relacionadas con la lumbalgia. Por eso, además del entretenimiento personal que ofrecemos en nuestras instalaciones en Valencia, compartimos una rutina de ejercicios para el dolor de espalda. Son fáciles de realizar y se pueden hacer perfectamente en casa. ¿Qué beneficios tienen
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Cambio de hábitos: entrenamiento funcional en Valencia
Publicado el 24/02/2020
Consejos, Entrenamiento
El entrenamiento funcional cada vez gana más seguidores. Sus orígenes se remontan a la mitad del siglo XIX. Sin embargo, en los últimos años ha suscitado un gran interés por sus grandes beneficios. Y no es para menos. En Medicina del Dolor, clínica especializada en entrenamiento funcional en Valencia, le contamos en qué consiste y cuáles
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