Rutina de ejercicios para el dolor de espalda
Publicado el 18/05/2020
Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento
Muchas de las consultas que recibimos en las clínicas de Medicina del Dolor están relacionadas con la lumbalgia. Por eso, además del entretenimiento personal que ofrecemos en nuestras instalaciones en Valencia, compartimos una rutina de ejercicios para el dolor de espalda. Son fáciles de realizar y se pueden hacer perfectamente en casa. ¿Qué beneficios tienen
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Dolor piramidal o falsa ciática: conozca las diferencias
Publicado el 30/05/2019
Dolor Crónico, Dolor de espalda, Tratamientos
Un dolor intenso que afecta la parte baja de la espalda, el interior del glúteo y hasta la pierna. Es el principal síntoma del dolor piramidal, pero también de la ciática. Por ello, es común confundirlos. Desde Medicina del Dolor explicamos qué es el dolor piramidal o falsa ciática. Además, le damos las claves para distinguirlo de
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¿Qué es el síndrome de raquis posquirúrgico?
Publicado el 18/02/2019
Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal
Cuando hablamos de la cirugía del raquis nos referimos a aquella que afecta a la columna vertebral. Puede ir desde el tratamiento de una hernia discal hasta una infección o un tumor en esta zona. Como expertos en el tratamiento del dolor, en Medicina del Dolor explicamos qué es el síndrome de raquis posquirúrgico y cómo
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¿Qué podemos esperar de la medicina regenerativa?
Publicado el 29/05/2018
Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal, Suelo Pélvico, Tratamientos
Las terapias regenerativas aplican los principios de la generación de sustitutos biológicos para mantener, restaurar o mejorar la función de órganos y tejidos en el cuerpo humano. Las terapias biológicas utilizan especialmente factores de crecimiento y una alta concentración de proteínas antiinflamatorias para poder desarrollar nuevos tejidos en sustitución a los tejidos enfermos o dañados, como por
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Las profesiones que más dolores de espalda provocan
Publicado el 23/05/2018
Consejos, Dolor de espalda
Cada día, de media, solemos pasar ocho horas (si no más) en nuestro trabajo. Un tiempo que, en ocasiones, influye negativamente en nuestro cuerpo provocándonos dolencias físicas. Entre las más usuales está el dolor de espalda, una de las primeras causas de baja laboral. Por ello, desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor repasamos las profesiones
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¿Qué es TENS? La respuesta para aliviar el dolor lumbar
Publicado el 27/03/2018
Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda
Cuando se habla de tratamientos contra el dolor, a veces escuchamos nombres desconocidos que, ni por asomo, podemos descifrar a qué se pueden referir. Es el caso del método TENS, siglas en inglés de la técnica de estimulación eléctrica transcutánea, a la que desde Medicina del Dolor queremos acercarle con el fin de que conozca en
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Las hernias discales se pueden prevenir
Publicado el 27/12/2017
Consejos, Dolor de espalda, Hernia discal
Padecer una hernia discal es una de las patologías más comunes de dolores de espalda. Según los expertos, nueve de cada diez de estas dolencias vienen propiciadas por hernias discales. Sin embargo, además de los efectivos tratamientos de Medicina del Dolor, también existen buenas prácticas que ayudan a prevenirlas. ¿Qué hay que saber? Las hernias discales se definen
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Cómo prevenir la ciática: causas más comunes
Publicado el 27/04/2017
Dolor de espalda, Hernia discal, Tratamientos
Dolor de pierna, adormecimiento, hormigueo y debilidad son los síntomas habituales de la ciática. Esta dolencia empieza a producirse en la parte inferior de la espalda y pasa por los glúteos hasta la parte posterior de la pierna, incluso pudiendo llegar hasta el pie. De este modo, la ciática se convierte en un dolor con
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Terapia Orthokine: la revolución de la medicina regenerativa
Publicado el 27/01/2017
Dolor de espalda, Hernia discal, Tratamientos
Los tratamientos de la medicina regenerativa están considerados en la actualidad como los más avanzados de la ciencia. Los buenos resultados que han acumulado estas terapias realizadas con las propias células del organismo del paciente han hecho que cada día ganen más adeptos. En Medicina del Dolor confiamos y apostamos por la medicina regenerativa. Por
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Cómo prevenir los dolores de espalda en los niños
Publicado el 26/09/2016
Consejos, Dolor de espalda
El dolor de espalda es frecuente en los niños y más aún durante la etapa escolar. Demasiado tiempo sentados estudiando o frente al ordenador, mochilas cargadas de libros o ejercicios físicos realizados en exceso o de manera inadecuada son algunas de las causas que provocan esos dolores de espalda durante la infancia y adolescencia. Desde
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