¿Por qué duele la espalda? Anatomía básica ¿Por qué duele la espalda? Anatomía básica para entender el dolor

Publicado el 28/01/2021 No hay comentarios Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal, Tratamientos

Fuerte, resistente y flexible. Pero también muy delicada. Nuestra espalda está diseñada para garantizar el soporte, flexibilidad y movimiento de nuestro cuerpo. Comprender su anatomía básica ayudará a entender también por qué duele la espalda y dónde está el origen de muchas de las dolencias que padecemos. Desde las clínicas de Medicina del Dolor en

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Teletrabajo y dolor de espalda. ¿Cómo prevenirlo? Teletrabajo y dolor de espalda. ¿Cómo prevenirlo?

Publicado el 22/12/2020 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento

Más tiempo sentados. Menos actividad física. Nos enfrentamos a un nuevo estilo de vida que puede generar problemas en nuestra salud. De hecho, en las últimas semanas se han disparado el número de consultas relacionadas con teletrabajo y dolor de espalda. Desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor en Valencia analizamos las claves para prevenir

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Rutina de ejercicios para el dolor de espalda Rutina de ejercicios para el dolor de espalda

Publicado el 18/05/2020 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento

Muchas de las consultas que recibimos en las clínicas de Medicina del Dolor están relacionadas con la lumbalgia. Por eso, además del entretenimiento personal que ofrecemos en nuestras instalaciones en Valencia, compartimos una rutina de ejercicios para el dolor de espalda. Son fáciles de realizar y se pueden hacer perfectamente en casa. ¿Qué beneficios tienen

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Dolor piramidal o falsa ciática Dolor piramidal o falsa ciática: conozca las diferencias

Publicado el 30/05/2019 No hay comentarios Dolor Crónico, Dolor de espalda, Tratamientos

Un dolor intenso que afecta la parte baja de la espalda, el interior del glúteo y hasta la pierna. Es el principal síntoma del dolor piramidal, pero también de la ciática. Por ello, es común confundirlos. Desde Medicina del Dolor explicamos qué es el dolor piramidal o falsa ciática. Además, le damos las claves para distinguirlo de

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¿Qué es el síndrome de raquis posquirúrgico? ¿Qué es el síndrome de raquis posquirúrgico?

Publicado el 18/02/2019 No hay comentarios Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal

Cuando hablamos de la cirugía del raquis nos referimos a aquella que afecta a la columna vertebral. Puede ir desde el tratamiento de una hernia discal hasta una infección o un tumor en esta zona. Como expertos en el tratamiento del dolor, en Medicina del Dolor explicamos qué es el síndrome de raquis posquirúrgico y cómo

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¿Qué podemos esperar de la medicina regenerativa? ¿Qué podemos esperar de la medicina regenerativa?

Publicado el 29/05/2018 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal, Suelo Pélvico, Tratamientos

Las terapias regenerativas aplican los principios de la generación de sustitutos biológicos para mantener, restaurar o mejorar la función de órganos y tejidos en el cuerpo humano. Las terapias biológicas utilizan especialmente factores de crecimiento y una alta concentración de proteínas antiinflamatorias para poder desarrollar nuevos tejidos en sustitución a los tejidos enfermos o dañados, como por

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Las profesiones que más dolores de espalda provocan Las profesiones que más dolores de espalda provocan

Publicado el 23/05/2018 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda

Cada día, de media, solemos pasar ocho horas (si no más) en nuestro trabajo. Un tiempo que, en ocasiones, influye negativamente en nuestro cuerpo provocándonos dolencias físicas. Entre las más usuales está el dolor de espalda, una de las primeras causas de baja laboral. Por ello, desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor repasamos las profesiones

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TENS, respuesta para aliviar dolor lumbar ¿Qué es TENS? La respuesta para aliviar el dolor lumbar

Publicado el 27/03/2018 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda

Cuando se habla de tratamientos contra el dolor, a veces escuchamos nombres desconocidos que, ni por asomo, podemos descifrar a qué se pueden referir. Es el caso del método TENS, siglas en inglés de la técnica de estimulación eléctrica transcutánea, a la que desde Medicina del Dolor queremos acercarle con el fin de que conozca en

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Las hernias discales se pueden prevenir Las hernias discales se pueden prevenir

Publicado el 27/12/2017 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda, Hernia discal

Padecer una hernia discal es una de las patologías más comunes de dolores de espalda. Según los expertos, nueve de cada diez de estas dolencias vienen propiciadas por hernias discales. Sin embargo, además de los efectivos tratamientos de Medicina del Dolor, también existen buenas prácticas que ayudan a prevenirlas. ¿Qué hay que saber? Las hernias discales se definen

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Cómo prevenir la ciática Cómo prevenir la ciática: causas más comunes

Publicado el 27/04/2017 No hay comentarios Dolor de espalda, Hernia discal, Tratamientos

Dolor de pierna, adormecimiento, hormigueo y debilidad son los síntomas habituales de la ciática. Esta dolencia empieza a producirse en la parte inferior de la espalda y pasa por los glúteos hasta la parte posterior de la pierna, incluso pudiendo llegar hasta el pie. De este modo, la ciática se convierte en un dolor con

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