Rutina de ejercicios para el dolor de espalda
Publicado el 18/05/2020
Consejos, Dolor de espalda, Entrenamiento
Muchas de las consultas que recibimos en las clínicas de Medicina del Dolor están relacionadas con la lumbalgia. Por eso, además del entretenimiento personal que ofrecemos en nuestras instalaciones en Valencia, compartimos una rutina de ejercicios para el dolor de espalda. Son fáciles de realizar y se pueden hacer perfectamente en casa. ¿Qué beneficios tienen
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Cambio de hábitos: entrenamiento funcional en Valencia
Publicado el 24/02/2020
Consejos, Entrenamiento
El entrenamiento funcional cada vez gana más seguidores. Sus orígenes se remontan a la mitad del siglo XIX. Sin embargo, en los últimos años ha suscitado un gran interés por sus grandes beneficios. Y no es para menos. En Medicina del Dolor, clínica especializada en entrenamiento funcional en Valencia, le contamos en qué consiste y cuáles
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¿Para qué sirve la rehabilitación?
Publicado el 25/11/2019
Consejos, Dolor Crónico, Tratamientos
Cuando sufrimos algún tipo de lesión es frecuente pensar en la necesidad de acudir a rehabilitación. Sin embargo, no siempre somos conscientes de todas las ventajas de la rehabilitación para el tratamiento del dolor. Gracias a ella, muchos pacientes consiguen eliminar los dolores sin pasar por el quirófano. Desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor en
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Estenosis de canal: tratamientos que funcionan
Publicado el 24/06/2019
Consejos
¿Lo sabía? La estenosis de canal es un trastorno de la espalda frecuente en pacientes mayores de 50 años. En etapas tempranas no produce dolor y tiene un desarrollo lento causado principalmente por el envejecimiento. Los estudios revelan que el 20% de las resonancias hechas a mayores de 60 muestra esta patología. En Medicina del
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¿Qué hacer si tiene dolor de huesos generalizado?
Publicado el 24/04/2019
Consejos, Dolor Crónico
En ocasiones, el dolor es difícil de explicar y solo podemos decir que nos “duele todo” sin mucha más explicación. Ahora bien, puede que así sea y padezcamos dolor de huesos generalizado. En Medicina del Dolor, como expertos en el tratamiento de dolor crónico, explicamos qué hacer si tiene dolor de huesos generalizado. ¿Cuál puede
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Síndrome de la vejiga hiperactiva: síntomas y tratamiento
Publicado el 26/12/2018
Consejos, Suelo Pélvico
El síndrome de la vejiga hiperactiva afecta principalmente a mujeres y personas mayores. Además es un trastorno urinario que impacta sobre la calidad de vida de los pacientes. En Medicina del Dolor somos expertos en el tratamiento de patologías del suelo pélvico. Por tanto, les explicamos sus síntomas y el tratamiento del síndrome de la vejiga
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¿Qué es la coccigodinia? Así surge el dolor crónico de coxis
Publicado el 23/08/2018
Consejos, Dolor Crónico, Tratamientos
El dolor de coxis puede aparecer como una leve molestia a la que no prestamos atención hasta convertirse en un malestar crónico que acaba mermando nuestras tareas cotidianas. Aunque la coccigodinia, también llamada coxigodinia o coccidinia, no es una de las patologías más comunes (representa menos del 1% de los casos relacionados con dolor de
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¿Qué podemos esperar de la medicina regenerativa?
Publicado el 29/05/2018
Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda, Hernia discal, Suelo Pélvico, Tratamientos
Las terapias regenerativas aplican los principios de la generación de sustitutos biológicos para mantener, restaurar o mejorar la función de órganos y tejidos en el cuerpo humano. Las terapias biológicas utilizan especialmente factores de crecimiento y una alta concentración de proteínas antiinflamatorias para poder desarrollar nuevos tejidos en sustitución a los tejidos enfermos o dañados, como por
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Las profesiones que más dolores de espalda provocan
Publicado el 23/05/2018
Consejos, Dolor de espalda
Cada día, de media, solemos pasar ocho horas (si no más) en nuestro trabajo. Un tiempo que, en ocasiones, influye negativamente en nuestro cuerpo provocándonos dolencias físicas. Entre las más usuales está el dolor de espalda, una de las primeras causas de baja laboral. Por ello, desde nuestras clínicas de Medicina del Dolor repasamos las profesiones
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¿Qué es TENS? La respuesta para aliviar el dolor lumbar
Publicado el 27/03/2018
Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda
Cuando se habla de tratamientos contra el dolor, a veces escuchamos nombres desconocidos que, ni por asomo, podemos descifrar a qué se pueden referir. Es el caso del método TENS, siglas en inglés de la técnica de estimulación eléctrica transcutánea, a la que desde Medicina del Dolor queremos acercarle con el fin de que conozca en
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