entrenamiento personal en valencia

Entrenamiento personal en Valencia

En Medicina del Dolor hemos puesto en marcha un programa de entrenamiento personalizado ideado para reeducar la función alterada del cuerpo y llevarlo a la normalidad.

En nuestro nuevo espacio de entrenamiento personal recibirás la mejor atención personalizada.

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Entrenamiento personalizado

En el momento en que se produce una lesión, el cuerpo adquiere una serie de patrones biomecánicos y bioquímicos denominados “aptitudes antiálgicas” diseñados para:

  • Corregir esta lesión
  • Protegerse a sí mismo
  • Continuar con sus funciones

Cuando el cuerpo no es capaz de curar la lesión por su cuenta, con el paso del tiempo esta se vuelve crónica, y las alteraciones mencionadas pueden llegar a ser irreversibles, produciendo en consecuencia, una gran vulnerabilidad a nuevas lesiones.

Para corregir este problema, o reducir al mínimo sus consecuencias, en Medicina del Dolor hemos puesto en marcha un programa de entrenamiento ideado para reeducar la función alterada del cuerpo y llevarlo a la normalidad.

 

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En qué consiste entrenamiento personal

En qué consiste el entrenamiento personal

Este programa está diseñado para realizarse al mismo tiempo que el tratamiento médico, o inmediatamente después, dependiendo de la patología en cuestión. El objetivo es fortalecer y nutrir los grupos musculares que han quedado alterados debido a la lesión, y al mismo tiempo crear una base fuerte y duradera que impida futuras lesiones en esa misma área. El programa de reeducación se basa en sesiones de entrenamiento semanales dirigidas por un miembro del equipo especializado en preparación y recuperación física, y supervisadas por el equipo médico. El número de sesiones y las características específicas del entrenamiento son establecidas por el profesional a cargo del proceso.

Clases dirigidas

Medicina del dolor ofrece una serie de clases orientadas a la preparación física, la recuperación de tono muscular, el desarrollo de la concienciación y la propiocepción, y la potenciación grupos musculares posturales.

Nuestro equipo de especialistas en la recuperación física y el entrenamiento proporciona un entorno de trabajo seguro, enfocado al mantenimiento y desarrollo del bienestar físico. Gracias a la supervisión de todo un equipo de especialistas, tanto médicos como deportivos, realizamos un tratamiento controlado.

De este modo, evitamos la incorrecta realización de ejercicios y entrenamiento, al tiempo que mejoramos el área lesionada.

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Preguntas frecuentes

Se realizan sesiones de entrenamiento en las que el preparador físico guiará a cada paciente de forma individualizada en función de su patología y su programa de recuperación. Se realizan ejercicios destinados a reeducar, nutrir y tonificar la musculatura.

Existen grupos de diferentes tamaños, incluso programas para una sola persona, pero como máximo el grupo será de 8 miembros.

Las sesiones se realizan en en la séptima planta del Hospital Consuelo, dentro de las propias instalaciones de Medicina del Dolor.

Cada sesión tiene una duración de 1 hora.

Los tratamientos son llevados a cabo por el preparador físico del equipo multidisciplinar, pero en todo momento se mantiene una supervisión de los progresos por parte del resto del equipo médico.

El precio varía en función del número de sesiones y el tamaño del grupo al que se desee asistir.