Cómo ayudar a familiares con dolor crónico ¿Qué le pasa, doctor? Cómo ayudar a familiares con dolor crónico

Publicado el 25/04/2018 No hay comentarios Dolor Crónico

Se estima que una de cada seis personas en España padecen dolor crónico. Sin embargo, esta enfermedad catalogada por la Organización Mundial de la Salud no solo afecta a los pacientes, sino también a su entorno más cercano. En muchas ocasiones, las personas más próximas no saben cómo reaccionar ante el sufrimiento de su ser querido. Para solventar las dudas más comunes, desde Medicina del Dolor presentamos esta guía con claves para ayudar a familiares con dolor crónico. Ante cualquier enfermedad, el apoyo de la familia es fundamental. Sin embargo, para los pacientes con dolor crónico, la familia también puede ser parte del tratamiento. Ahora

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TENS, respuesta para aliviar dolor lumbar ¿Qué es TENS? La respuesta para aliviar el dolor lumbar

Publicado el 27/03/2018 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico, Dolor de espalda

Cuando se habla de tratamientos contra el dolor, a veces escuchamos nombres desconocidos que, ni por asomo, podemos descifrar a qué se pueden referir. Es el caso del método TENS, siglas en inglés de la técnica de estimulación eléctrica transcutánea, a la que desde Medicina del Dolor queremos acercarle con el fin de que conozca en qué consiste y cómo actúa contra el dolor lumbar. La TENS es una técnica de electroestimulación que cada vez más expertos recomiendan por contar con una de las tasas más altas de éxito entre los pacientes con dolor de espalda. Tanto es así que muchos

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Dolor crónico en enfermedades raras Cómo enfrentarse al dolor crónico en las enfermedades raras

Publicado el 26/02/2018 No hay comentarios Dolor Crónico

El 28 de febrero es el Día Mundial de las Enfermedades Raras. Por ello, desde Medicina del Dolor nos unimos a la campaña de sensibilización de la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) con el fin de acercarle un poco más a la realidad que viven estos pacientes y sus familias. Se estima que en todo el mundo entre el 6% y el 8% de la población está afectada por estas enfermedades. En España ronda más de 3 millones de personas y en toda Iberoamérica, 42 millones. Según datos de FEDER, uno de cada 5 de estos enfermos padece dolor crónico.

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iontoforesis Iontoforesis: ventajas para administrar los fármacos contra el dolor

Publicado el 29/01/2018 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico, Tratamientos

Los avances tecnológicos son un pilar fundamental para el progreso médico. El uso de aparatos ha hecho que el diagnóstico y el tratamiento pueda ser mucho más concreto y efectivo. Aunque, sobre medicamentos, los analgésicos por vía oral siguen siendo los principales fármacos para tratar el dolor, existen alternativas que gracias a la actual tecnología aportan grandes ventajas a sus usuarios. En Medicina del Dolor presentamos la iontoforesis, una técnica para administrar fármacos contra el dolor. Es recomendable para pacientes con lesiones, molestias en el postoperatorio o enfermedades crónicas como la artritis reumatoide o la artrosis. Se trata de una de las técnicas

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Las hernias discales se pueden prevenir Las hernias discales se pueden prevenir

Publicado el 27/12/2017 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda, Hernia discal

Padecer una hernia discal es una de las patologías más comunes de dolores de espalda. Según los expertos, nueve de cada diez de estas dolencias vienen propiciadas por hernias discales. Sin embargo, además de los efectivos tratamientos de Medicina del Dolor, también existen buenas prácticas que ayudan a prevenirlas. ¿Qué hay que saber? Las hernias discales se definen como una lesión producida por la degeneración de los discos intervertebrales. A partir de los 25 años, estos discos, compuestos por un anillo fibroso y un núcleo pulposo central, comienzan a envejecer. Cuando el anillo se rompe o se perfora por una sobrecarga, se genera

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Dolor crónico infantil. ¿En qué consiste y cómo detectarlo? Dolor crónico infantil. ¿En qué consiste y cómo detectarlo?

Publicado el 21/11/2017 No hay comentarios Dolor Crónico

El dolor crónico afecta a todos. También a niños y a bebés. En el mundo entre el 15 y el 20% de los niños sufren dolor crónico. Una cifra que se eleva en España al 37% cuando acotamos la franja de edad entre los 8 y los 16 años. Sin embargo, el dolor crónico infantil sigue siendo un gran desconocido para la mayoría de los pacientes. Por eso, desde Medicina del Dolor, queremos acercarles esta patología y ofrecerles unas sencillas claves para detectarla en los más pequeños. Como padre o madre, qué ha de saber sobre el dolor crónico infantil El

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Estrés y dolor crónico. Una relación nada amistosa. Estrés y dolor crónico. Una relación nada amistosa.

Publicado el 27/10/2017 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico

Con el estilo de vida actual no es raro sentirse estresado en múltiples ocasiones. El problema surge cuando los niveles de estrés son demasiado altos y el estado se vuelve cotidiano. Entonces, nuestro organismo no responderá de manera normal y provocará consecuencias negativas para nuestra salud que, en algunos casos, hasta podrían derivar en dolor crónico. Por eso, desde Medicina del Dolor le queremos contar cómo influye el estrés en el dolor crónico y le damos varios consejos para que lo mantenga a raya. ¿Por qué el estrés es el gran enemigo del dolor crónico? El estrés se define como el conjunto

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Mat Pilates en Valencia Mat Pilates en Valencia. Descubra sus diferencias

Publicado el 25/09/2017 No hay comentarios Consejos, Tratamientos

Seguro que, en más de una ocasión, ha escuchado hablar del pilates como un método a medio camino entre el entrenamiento físico y mental. Sus ejercicios permiten  mejorar la musculatura y aprender a relajarse. Por eso, desde Medicina del Dolor, hemos puesto en marcha un programa de clases de Mat Pilates en Valencia. Esta técnica se caracteriza por ser una variante del pilates que combina los ejercicios de estiramientos con los de fuerza, permitiendo un entrenamiento mucho más completo. El método pilates lo creó a finales del siglo XIX el alemán Joseph Hubertus Pilates. Su intención era diseñar un entrenamiento para fortalecer

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Gimnasia de la salud Gimnasia de la salud. ¿En qué consiste?

Publicado el 24/08/2017 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico, Tratamientos

Al contrario de lo que se suele pensar, la actividad física resulta primordial para la cura de ciertas lesiones. Ahora bien, cuando uno está enfermo y tiene problemas físicos no puede hacer cualquier ejercicio y, en ningún caso, sin control. Esto podría resultar totalmente perjudicial. Para conseguir que cada vez más personas con dolor mejoren su calidad de vida, en Medicina del Dolor ponemos a su disposición en Valencia gimnasia de la salud. Se trata de entrenamientos personalizados para pacientes con lesiones que, a través de ejercicios programados, conseguirán fortalecer la zona muscular afectada y conseguir la total recuperación física del paciente. Estos nuevos ejercicios

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¿Viajar con dolor? Consejos prácticos ¿Viajar con dolor? Consejos prácticos

Publicado el 24/07/2017 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico

Llegan las vacaciones y con ellas las ganas de viajar. Sin embargo, para los pacientes con dolor crónico, los viajes pueden convertirse en un auténtico suplicio. Como solución, desde Medicina del Dolor ofrecemos una guía para viajar con dolor y convertir cada experiencia en un buen momento para recordar. Planifique con tiempo Existen múltiples factores que influyen en un paciente con dolor. Por eso, es importante revisar con detenimiento las opciones de viajes y decidir con qué experiencias se va disfrutar más. Por ejemplo, si sufre artritis, puede que no esté preparado para empezar el día con gran actividad. De

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