La hernia discal es una de las principales causas del dolor cervical o del dolor de espalda, dependiendo dónde se ubique esta. En Medicina del Dolor en Valencia somos expertos en dolor de espalda, por lo que queremos explicaros en qué consiste, concretamente, la hernia discal lumbar y cómo se aborda.
¿Qué es una hernia discal lumbar?
Se trata de una afección médica que se produce cuando un disco intervertebral, que actúa como amortiguador entre dos vértebras de la columna vertebral, se rompe y su contenido interno se desplaza hacia el canal vertebral.
Esta condición es común en la región lumbar de la columna vertebral, que es la parte inferior de la espalda, y puede ser extremadamente dolorosa y debilitante.
Causas de la hernia discal lumbar
Sus principales causas son la degeneración natural de los discos vertebrales debido al envejecimiento y la falta de cuidado adecuado de la columna vertebral, como levantar objetos pesados de forma incorrecta o en una posición incómoda.
La hernia discal también puede ser causada por una lesión traumática en la columna vertebral, como un accidente automovilístico o una caída.
Síntomas y efectos de la hernia discal lumbar
Los síntomas pueden variar desde leves a graves y pueden incluir dolor en la parte inferior de la espalda, dolor en la pierna y en la cadera, entumecimiento y hormigueo en la pierna, debilidad muscular en la pierna y dificultad para mover la pierna.
En casos más graves, puede provocar problemas de control de la vejiga y el intestino, así como disminución de la función sexual.
Los efectos en la calidad de vida pueden ser significativos, ya que puede limitar la capacidad de una persona para realizar actividades diarias y afectar su capacidad para trabajar y participar en actividades recreativas. Además, este problema puede ser una causa importante de dolor crónico y discapacidad a largo plazo.
Diagnóstico de la hernia discal lumbar
El diagnóstico generalmente se lleva a cabo mediante una combinación de exámenes físicos, pruebas de imagen y evaluaciones neurológicas.
El examen físico puede incluir pruebas de fuerza muscular y reflejos, así como evaluaciones de dolor y sensibilidad en la espalda y las piernas.
Las pruebas de imagen, como la resonancia magnética o la tomografía computarizada, pueden ayudar a confirmar el diagnóstico y mostrar la ubicación y la extensión de la hernia discal.
Las evaluaciones neurológicas pueden evaluar la función del sistema nervioso y ayudar a determinar si hay signos de compresión nerviosa.
Tratamiento de la hernia discal lumbar
El tratamiento puede variar según la gravedad de los síntomas y la ubicación de la hernia discal.
En casos leves, el tratamiento puede incluir reposo, fisioterapia, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación.
En casos con mucha sintomatología, están indicadas la descompresión discal por láser y la discólis con ozono. En un artículo anterior os detallamos cada uno de los tratamientos disponibles en estos casos.
Finalmente, en los casos más graves, el tratamiento puede incluir cirugía para reparar o extirpar la hernia discal.
Prevención de la hernia discal lumbar
La prevención es fundamental, ya que esta afección puede ser debilitante y limitar la capacidad de una persona para realizar actividades diarias. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudar a prevenirla:
- Mantener una buena postura.
- Fortalecer los músculos de la espalda.
- Mantener un peso saludable.
- Evitar el tabaco, puesto que puede reducir el flujo sanguíneo a los discos vertebrales.
- Llevar a cabo actividades de bajo impacto.
El equipo de Medicina del Dolor en Valencia está formado por médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos y nutricionistas, para centrarnos en el dolor de espalda de forma concreta desde cada una de las distintas disciplinas y ofrecer tratamientos eficaces. Además, contamos con la última formación y tecnología, y ofrecemos innovadoras opciones de tratamiento, como la discólisis de ozono y la descompresión discal con láser.
Si precisáis más información, o deseáis consultarnos vuestro caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros sin compromiso.
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