El cuello es una estructura fuerte, pero flexible que conecta nuestra cabeza, o cráneo, con nuestro torso, permite que movamos la cabeza y protege parte del sistema digestivo y respiratorio superior. Sin embargo, varios factores pueden hacer que el cuello se dañe y padezcamos dolor de cuello.
Si lo padecéis o queréis saber sobre ello y cómo prevenirlo, desde Medicina del Dolor en Valencia os explicamos sus causas, síntomas, tratamiento y prevención.
¿Qué es el dolor de cuello y cuáles son sus posibles causas?
El dolor de cuello es un problema de salud muy frecuente. Esta zona puede ser vulnerable a distintos trastornos y lesiones tales como:
- Articulaciones debilitadas por el envejecimiento, como por ejemplo a causa de la artrosis, que genera que el cartílago de las vértebras se desgaste y se produzcan osteofitos (protuberancias óseas que pueden limitar el movimiento y causar dolor).
- Pinzamiento nervioso a causa de una hernia de disco u osteofitos en las vértebras del cuello.
- Tensiones musculares a causa de sobrecargas o malas posturas.
- Lesiones provocadas, por ejemplo, por accidentes de tráfico.
- Enfermedades como la meningitis o el cáncer.
¿Cuáles son los síntomas del dolor de cuello?
Los síntomas principales del dolor de cuello son los siguientes:
- Rigidez o espasmos en los músculos de la zona.
- Dolor de cabeza.
- Limitación de la movilidad de la cabeza.
- Dolor que empeora en situaciones en que la cabeza y el cuello deben estar durante un tiempo en la misma postura.
Generalmente el dolor de cuello desaparece gradualmente, sin embargo si el dolor persiste, es muy intenso o va acompañado de entumecimiento, debilidad u hormigueo en las extremidades es fundamental recibir atención médica.
Diagnóstico y tratamiento
Para determinar el origen del dolor de cuello es diagnóstico se llevará a cabo mediante una valoración del historial clínico, la sintomatología referida y un examen físico. En la exploración física se valorará si existe entumecimiento o debilidad y el grado de movilidad y sensibilidad.
El diagnóstico se podrá complementar con pruebas de diagnóstico por imágenes como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas para determinar mejor el origen del dolor de cuello.
En el caso de que se sospeche de un pinzamiento de un nervio, se llevará a cabo una electromiografía, mientras que si se sospechan trastornos inflamatorios o infecciosos se podrá realizar una analítica sanguínea.
En lo referente al tratamiento, el dolor de cuello puede desaparecer por sí mismo, sin embargo, si es intenso o persistente el tratamiento podrá consistir en:
- Toma de analgésicos.
- Fisioterapia para fortalecer el cuello y corregir la postura mediante diversas técnicas, como poleoterapia, crioterapia, estiramientos, masajes etc.
- Aplicación de calor.
- Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea.
- Inmovilización de corta duración.
- Inyecciones de anestésicos o corticosteroides.
- Técnicas mínimamente intervencionistas para el tratamiento del dolor cervical (infiltraciones guiadas por ecografía o rayos X, radiofrecuencia)
- En casos graves, cirugía.
Prevención del dolor de cuello
En la prevención del dolor de cuello es fundamental llevar a cabo buenos hábitos diarios.
Por ello, es importante cuidar la postura y en el caso de deber estar sentado mucho tiempo ir realizando descansos en los que se hagan estiramientos del cuello.
También es importante ajustar la silla, escritorio y el ordenador y evitar hábitos como sostener el móvil entre la oreja y el hombro y cargar bolsas pesadas del hombro.
Evitar el tabaco, mantener una buena alimentación y un descanso reparador también será beneficioso para la salud del cuello.
Medicina del Dolor en Valencia está formado por un equipo pluridisciplinar compuesto por médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas y psicólogos. Gracias a ello podemos centrarnos en los distintos tipos de dolor de forma concreta desde cada una de nuestras disciplinas, y así ofrecer tratamientos integrales y eficaces a nuestros pacientes dependiendo de su origen.
Ahora ya sabéis todo acerca del dolor de cuello. Si precisáis más información acerca de este tipo de dolor o cualquier otro, o deseáis consultarnos vuestro caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros sin compromiso.
“Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes mediante una atención completa e integral de su dolor”
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