La cefalea sinusal es un tipo de dolor de cabeza que, en ocasiones, puede confundirse con otras formas de cefalea, aunque suele ser más común en esta época. Sin embargo, comprender en qué consiste, sus causas, síntomas, efectos, tratamientos y prevención es crucial para abordar este problema de salud de manera eficaz. Desde Medicina del Dolor en Valencia, expertos en dolor de cabeza, hoy hablamos de ella.
¿Qué es la cefalea sinusal?
Se trata de un tipo de dolor de cabeza que se origina en los senos paranasales, que son cavidades llenas de aire detrás de la frente, los pómulos y la nariz. Cuando estos senos se inflaman o bloquean debido a infecciones, alergias u otros factores, puede desencadenar una cefalea sinusal. Esta afección se caracteriza por una sensación de presión o dolor en la frente, las mejillas o alrededor de los ojos.
Causas de la cefalea sinusal
Suele deberse a la inflamación o infección de los senos paranasales. Algunas de las causas más comunes incluyen:
Infecciones respiratorias: Resfriados, gripes y otras infecciones del tracto respiratorio superior pueden provocar la inflamación de los senos paranasales, lo que lleva a la cefalea sinusal.
- Alergias: Las personas alérgicas al polen, polvo o ácaros pueden experimentar cefalea sinusal como respuesta a la irritación de las mucosas nasales.
- Desviación del tabique nasal: Una desviación del tabique nasal puede obstruir los senos paranasales y causar dolor de cabeza.
- Pólipos nasales: Los pólipos en las fosas nasales pueden bloquear los senos paranasales y desencadenar cefaleas.
- Cambios en la presión barométrica: Algunas personas son sensibles a los cambios en la presión atmosférica y pueden experimentar cefalea sinusal antes o durante el mal tiempo.
Síntomas y efectos de la cefalea sinusal
Sus síntomas típicos incluyen:
- Dolor en la frente, mejillas o alrededor de los ojos.
- Sensación de presión en el área afectada.
- Congestión nasal.
- Secreción nasal.
- Tos.
- Fiebre en casos de infecciones.
Estos síntomas pueden ser molestos y afectar la calidad de vida de quienes los padecen. En algunos casos, también puede desencadenar migrañas u otros tipos de cefaleas, lo que agrava aún más la situación.
Tratamientos multidisciplinares de medicina del dolor para la cefalea sinusal
Su abordaje puede requerir un enfoque multidisciplinario. Algunas de las estrategias de tratamiento incluyen:
- Medicamentos: Los analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor. En casos de infección, los antibióticos pueden ser necesarios. Asimismo, los descongestionantes nasales pueden aliviar la congestión y mejorar la circulación del aire en los senos paranasales.
- Fisioterapia respiratoria: Puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la circulación en la zona afectada.
En caso de que la cefalea sinusal genere dolor de cabeza crónico de otros tipos, como la migraña, se podrán valorar otros tratamientos, como la neuromodulación.
Prevención de la cefalea sinusal
La prevención se centra en reducir los factores de riesgo y evitar las situaciones que puedan desencadenar los síntomas. Algunas medidas de prevención incluyen:
- Control de alergias: Consultar a un alergólogo para identificar los desencadenantes y desarrollar estrategias de control.
- Higiene nasal: Mantener la higiene nasal adecuada, utilizando enjuagues nasales o aerosoles salinos para mantener las fosas nasales limpias y despejadas.
- Evitar el tabaquismo: El humo del tabaco irrita las vías respiratorias y puede empeorar los síntomas de la cefalea sinusal.
- Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua puede ayudar a mantener las mucosas nasales hidratadas y reducir la irritación.
- Controlar la exposición a cambios climáticos: Si se es sensible a los cambios en la presión atmosférica, será adecuado planificar las actividades de acuerdo con las previsiones meteorológicas.
El equipo de Medicina del Dolor en Valencia está formado por médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos y nutricionistas, para centrarnos en el dolor de cabeza de forma concreta desde cada una de las distintas disciplinas y ofrecer tratamientos eficaces. Además, contamos con la última formación y tecnología, y ofrecemos este tratamiento.
Si precisáis más información acerca del dolor de cabeza, o deseáis consultarnos vuestro caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros.
“Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes mediante una atención completa e integral de su dolor”
- Tendinitis hombro: ¿Qué postura adaptar al dormir? - 20 noviembre 2024
- Psoas dolor: abordaje y prevención - 13 noviembre 2024
- Bruxismo: causa de dolor - 6 noviembre 2024