A lo largo del día llevamos a cabo muchos movimientos con el cuello que pueden producir dolor, pero también pueden padecerse lesiones o enfermedades que produzcan cervicalgia.
En Medicina del Dolor en Valencia somos expertos en cervicalgia, por lo que hoy queremos explicaros en qué consiste este problema, sus causas, síntomas y tratamiento.
¿Qué es la cervicalgia?
Se trata de un dolor en la región cervical, es decir, en la parte superior de la columna vertebral, que afecta a la zona del cuello y que puede irradiarse a los hombros y brazos. Esta afección es muy común y puede afectar a personas de cualquier edad y género, pero es más frecuente en aquellos que pasan largas horas sentados o en posturas incorrectas.
Causas de la cervicalgia
Puede ser causada por diversos factores. Las causas más comunes incluyen:
- Mala postura: pasar largas horas sentado en la misma posición, inclinado hacia adelante, con los hombros hacia adelante y la cabeza hacia abajo puede ejercer una presión excesiva en los músculos del cuello y causar dolor.También puede deberse a una mala postura al dormir.
- Lesiones: una lesión en el cuello, como un latigazo cervical o una fractura vertebral, puede causar dolor cervical.
- Hernia de disco cervical: una hernia de disco cervical se produce cuando el núcleo del disco intervertebral se sale de su sitio y ejerce presión sobre las raíces nerviosas.
- Artrosis cervical: Es una inflamación de las articulaciones del cuello que puede causar dolor y rigidez.
- Estenosis cervical: Consiste en el estrechamiento del canal de la columna vertebral.
- Estrés emocional: el estrés emocional puede causar tensión en los músculos del cuello y los hombros, lo que puede resultar en dolor cervical.
Síntomas y efectos de la cervicalgia
Los síntomas pueden variar de leves a severos, dependiendo de la causa subyacente del dolor. Los síntomas comunes incluyen:
- Dolor en el cuello que puede irradiarse a los hombros, brazos o cabeza.
- Rigidez en el cuello y dificultad para girar la cabeza.
- Dolores de cabeza.
- Sensación de hormigueo o entumecimiento en los brazos, debilidad.
- Mareo.
El dolor cervical puede ser incapacitante al poder dificultar la realización de tareas cotidianas y afectar el sueño, el humor y la concentración.
Diagnóstico y tratamiento de la cervicalgia
El diagnóstico comienza con una evaluación médica completa. El médico revisará la historia clínica del paciente y realizará un examen físico. También puede ser necesario solicitar radiografías o una resonancia magnética para evaluar la columna vertebral y las articulaciones del cuello.
Por otra parte, el tratamiento depende de la causa subyacente del dolor. En muchos casos leves, el dolor cervical se puede tratar con medicamentos analgésicos y antiinflamatorios o aplicar calor o frío.
En casos de dolor intenso e incapacidad, el mejor tratamiento serán las infiltraciones y la fisioterapia.
El tratamiento con infiltraciones consiste en la inyección de un medicamento o sustancia en la articulación o el tejido circundante para reducir la inflamación y el dolor. Los medicamentos comúnmente utilizados incluyen anestésicos locales y corticoides, pero también puede administrarse ozono. Estas infiltraciones pueden realizarse en el consultorio del médico o en un centro de tratamiento ambulatorio y son mínimamente invasivas y seguras.
La fisioterapia es otra forma usual de tratamiento en este caso. Un fisioterapeuta puede trabajar con el paciente para desarrollar un programa de ejercicios y estiramientos que ayuden a fortalecer los músculos del cuello y mejorar la flexibilidad.
Además, pueden utilizar técnicas manuales para reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
Prevención de la cervicalgia
Para prevenirla, es importante mantener una buena postura, especialmente cuando se está sentado o de pie durante largos períodos de tiempo. También es importante tomar descansos frecuentes para estirar y mover el cuello y los hombros. Además, mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta saludable y ejercicio regular, puede ayudar a reducir el riesgo de cervicalgia y otras afecciones relacionadas con el dolor muscular.
Tratamiento de la cervicalgia en Medicina del Dolor
El equipo de Medicina del Dolor en Valencia está formado por médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos y nutricionistas, para centrarnos en el dolor de cuello de forma concreta desde cada una de las distintas disciplinas y ofrecer tratamientos eficaces. Además, contamos con la última formación y tecnología.
Ahora ya sabéis todo acerca de la cervicalgia. Si precisáis más información acerca del dolor crónico, o deseáis consultarnos vuestro caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros sin compromiso.
“Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes mediante una atención completa e integral de su dolor”
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