Como ya os contamos, existen muchos tipos de dolor de cabeza o cefaleas dependiendo de sus causas, características o ubicación del dolor. Un ejemplo es el dolor de cabeza en la nuca.
En Medicina del Dolor en Valencia somos expertos en dolor de cabeza, por lo que hoy queremos explicaros en qué consiste exactamente este dolor, sus causas, síntomas y tratamiento.
¿Qué es el dolor de cabeza en la nuca y cuáles son sus causas?
El dolor de cabeza en la nuca es una sensación incómoda y dolorosa que se experimenta en la parte posterior del cuello, justo debajo del cráneo.
Algunas de sus causas pueden ser:
- Tensión muscular: La tensión muscular en la nuca es la causa más común de dolor de cabeza en la nuca. Puede ser el resultado de malas posturas, estrés, fatiga, falta de sueño o lesiones.
- Migrañas: Las migrañas pueden causar dolor de cabeza en la nuca, además de otros síntomas como náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido.
- Problemas cervicales: Los problemas cervicales, como las fracturas, la artrosis cervical o la hernia de disco, pueden causar dolor de cabeza en la nuca, así como dolor y rigidez en el cuello.
- Infecciones: Algunas infecciones, como la meningitis o la encefalitis, pueden causar dolor de cabeza en la nuca, así como fiebre, rigidez en el cuello y otros síntomas.
- Neuralgia de Arnold: Se da dolor en la zona del nervio occipital. Surge de forma espontánea en personas expuestas a altos niveles de estrés. También puede deberse a artritis o lesiones traumáticas.
Síntomas y efectos del dolor de cabeza en la nuca
Algunos de los síntomas de este dolor de cabeza son:
- Dolor en la parte posterior del cuello, justo debajo del cráneo.
- Sensación de tensión en la nuca.
- Dolor de cabeza que se irradia hacia la frente o hacia los ojos.
- Sensibilidad a la luz y al sonido.
- Mareo o vértigo.
- Náuseas y vómitos.
El dolor de cabeza en la nuca puede afectar la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Puede causar fatiga, dificultad para concentrarse y afectar el rendimiento.
Diagnóstico y tratamiento del dolor de cabeza en la nuca
El médico puede efectuar un examen físico para evaluar la causa, así como pruebas adicionales, como una radiografía o una resonancia magnética, para detectar posibles problemas cervicales.
El tratamiento depende de la causa subyacente. Más allá de la medicación, algunas opciones son las siguientes:
Neuromodulación
La neuromodulación es una técnica terapéutica no invasiva, efectiva y segura, que utiliza dispositivos eléctricos para estimular los nervios y modificar la actividad del sistema nervioso, con el fin de aliviar el dolor. Esta técnica se basa en el hecho de que el sistema nervioso posee neuroplasticidad, y puede regular la sensación del dolor, por lo que la estimulación eléctrica puede activar los mecanismos de control del dolor y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Fisioterapia
La fisioterapia, por otra parte, puede ser muy efectiva para tratar este problema causado por problemas musculares o cervicales.
Incluye ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y movilización del cuello para reducir la tensión muscular y mejorar la postura.
Siempre debe ser guiada por un profesional de la fisioterapia y seguir sus indicaciones adecuadamente.
Radiofrecuencia
La radiofrecuencia es una técnica médica que utiliza ondas electromagnéticas que aplica calor a los nervios que transmiten la sensación de dolor en esa zona y así, consigue modular e interferir en las señales dolorosas.
Este procedimiento es mínimamente invasivo y seguro, ya que se realiza bajo anestesia local.
Prevención del dolor de cabeza en la nuca
Para prevenirlo, se recomienda mantener una buena postura, hacer ejercicios de estiramiento regularmente, evitar el estrés y la fatiga, dormir lo suficiente y evitar lesiones en el cuello. También es importante evitar los factores desencadenantes de las migrañas, como ciertos alimentos o bebidas.
Tratamiento del dolor de cabeza en la nunca en Medicina del Dolor
El equipo de Medicina del Dolor en Valencia está formado por médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos y nutricionistas, para centrarnos en el dolor de cabeza de forma concreta desde cada una de las distintas disciplinas y ofrecer tratamientos eficaces. Además, contamos con la última formación y tecnología, como la neuromodulación.
Ahora ya sabéis todo acerca del dolor de cabeza en la nuca. Si precisáis más información acerca del dolor crónico, o deseáis consultarnos vuestro caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros sin compromiso.
“Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes mediante una atención completa e integral de su dolor”
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