Fascitis plantar: 6 preguntas frecuentes Fascitis plantar: 6 preguntas frecuentes

Publicado el 26/10/2016 No hay comentarios Consejos, Tratamientos

Padecer fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el pie. Una dolencia que no sólo afecta a deportistas de élite, sino que también es frecuente en la población en general, como jóvenes y mayores de 45 años. En Medicina del Dolor, comprometidos con todos aquellos pacientes que sufren algún tipo

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Prevenir los dolores de espalda en los niños Cómo prevenir los dolores de espalda en los niños

Publicado el 26/09/2016 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda

El dolor de espalda es frecuente en los niños y más aún durante la etapa escolar. Demasiado tiempo sentados estudiando o frente al ordenador, mochilas cargadas de libros o ejercicios físicos realizados en exceso o de manera inadecuada son algunas de las causas que provocan esos dolores de espalda durante la infancia y adolescencia. Desde

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Ergonomía en el trabajo: una cuestión de salud Ergonomía en el trabajo: una cuestión de salud

Publicado el 27/05/2016 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda

¿Cómo afecta el trabajo en nuestra salud? Hay una relación directa entre las condiciones laborales y la salud física y mental de los trabajadores. De hecho, la ergonomía en el trabajo ha crecido en importancia en las últimas décadas y es un asunto directamente tratado por los profesionales de prevención de riesgos laborales. A pesar

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Ciclo del dolor crónico. ¿Cómo ponerle fin? ¿Cómo detener el ciclo del dolor crónico?

Publicado el 27/04/2016 No hay comentarios Consejos, Dolor Crónico

Ponerse en la piel de un paciente con dolor crónico no es sencillo. De hecho, gran parte de las personas que lo sufren acusan una falta de comprensión y entendimiento por parte de la sociedad y sus seres queridos. Y es que nos enfrentamos a una dolencia que tiene distintas causas y, además, desencadena múltiples

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Las posturas para dormir más saludables. Las posturas para dormir más saludables.

Publicado el 17/03/2016 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda

¿Cómo duerme? Boca abajo, boca arriba, de lado… Con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra cada 20 de marzo, en Medicina del Dolor hemos querido elaborar una sencilla guía para analizar las posturas para dormir más saludables. Y es que además de la duración, la postura que adoptamos durante el sueño es

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Pérdidas de orina y dolor de espalda: problemas de salud en el embarazo Problemas de salud que nacen con el embarazo

Publicado el 25/01/2016 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda, Suelo Pélvico, Tratamientos

Las pérdidas de orina y el dolor de espalda son dos de los problemas de salud más importantes durante el embarazo. Según distintos estudios, la incontinencia urinaria afecta al 67% de las embarazadas, mientras que el dolor de espalda baja lo padecen casi el 75% de las futuras madres. ¿Por qué estos problemas de salud

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Frutos rojos: Los mejores alimentos para el dolor crónico Los mejores alimentos para el dolor crónico

Publicado el 30/11/2015 No hay comentarios Consejos

Todos conocemos los beneficios de una dieta equilibrada para la salud. Pero, ¿sabía que hay alimentos que favorecen la inflamación? Reconocerlos y evitarlos puede representar una mejora importante en aquellas personas que sufren dolor crónico. Por eso, en Medicina del Dolor, queremos compartir los mejores alimentos para el dolor crónico por su carácter antiinflamatorio y

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Apps de salud para el dolor crónico Apps de salud para controlar el dolor crónico

Publicado el 17/09/2015 No hay comentarios Consejos

Las tecnologías móviles, al alcance de la mano, ponen a disposición de los pacientes nuevas herramientas para controlar el dolor crónico. En Medicina del Dolor hemos querido hacer una selección de apps de salud que simplifican el seguimiento de las enfermedades cómodamente desde el smartphone o la tableta. Aunque ninguna de ellas sustituye la relación

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Buenos hábitos para prevenir dolores de espalda.

Publicado el 23/07/2015 No hay comentarios Consejos, Dolor de espalda

Cambiar algunos hábitos para prevenir los dolores de espalda puede ser una de las mejores inversiones en salud que hagamos. Solo necesitamos un poco de tiempo y mucha constancia. Merece la pena. El 80% de la población sufre dolor de espalda en algún momento de su vida impidiendo el desarrollo de las actividades cotidianas. Por

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